coluna vertebral

a coluna vertebral pode ser dividida nos segmentos: cervical, torácico, lombar, sacral e coccígeo

ao todo, a coluna vertebral é formada por 33 vértebras
- a coluna cervical possui 7 vértebras (C1 a C7)
- a coluna torácica possui 12 vértebras (T1 a T12)
- a coluna lombar possui 5 vértebras (L1 a L5)
- o sacro é formado por 5 vértebras fundidas
- o cóccix é formado por 4 vértebras fundidas

as vértebras cervicais, torácicas e lombares são chamados de vértebras pré-sacrais e apresentam capacidade de movimento

as vértebras sacrais e coccígeas são fixas por serem fundidas entre si

<aside> ◽ a coluna vertebral compõe aproximadamente 2/5 da altura do corpo humano (~71cm no homem e ~61cm na mulher)

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a coluna vertebral atua como uma haste flexível e resistente, com elementos que se movem para a frente, para trás, para os lados e que giram

movimentos do tronco

os movimentos das vértebras, em conjunto, resultam nos movimentos do tronco

<aside> ◽ flexão de tronco → as regiões anteriores das vértebras se aproximam e as regiões posteriores se afastam

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<aside> ◽ extensão de tronco → as regiões anteriores das vértebras se afastam e as regiões posteriores se aproximam

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<aside> ◽ flexão lateral = inclinação lateral → as regiões laterais do lado da flexão se aproximam e as regiões laterais do outro lado se afastam

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<aside> ◽ no rotação do tronco, uma vértebra gira sobre a outra

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<aside> ◽ nos movimentos de translação, ocorre movimento lateral ou anterior/posterior sem que ocorra flexão/inclinação → deslizamento de uma vértebra sobre a outra

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funções da coluna vertebral

oferece um eixo parcialmente rígido e flexível para o corpo
envolve e protege a medula espinal (proteção do SNC)
suporta o peso da cabeça e o peso da região superior do corpo
atua como ponto de fixação para as costelas (na articulação com as vértebras torácicas) e cíngulo do membro inferior (articulação sacroilíaca)
atua como ponto de fixação para os músculos do dorso

curvaturas da coluna vertebral

a coluna vertebral apresenta curvaturas fisológicas no plano sagital (lordoses e cifoses)

<aside> ◽ as lordoses são curvaturas com convexidade anterior e concavidade posterior → lordose cervical e lordose lombar

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<aside> ◽ as cifoses são curvaturas com concavidade anterior e convexidade posterior → cifose torácica e curvatura sacrococcígea

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a coluna vertebral do feto apresenta uma única curvatura que forma uma grande cifose (concavidade anterior e convexidade posterior)

após o nascimento, à medida que a criança começa a elevar a cabeça, instala-se a lordose cervical

à medida que a criança começa a se sentar e ficar de pé, instala-se a lordose lombar

<aside> ◽ as curvaturas tornam-se completamente desenvolvidas cerca dos 10 anos de idade

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curvaturas primárias: cifose torácica e curvatura sacrococcígea
curvaturas secundárias: lordose cervical e lordose lombar → são secundárias à sustentação da cabeça ereta e ao ato de se sentar e ficar de pé, respectivamente

as curvaturas fisiológicas da coluna verteral foram se formando a partir da evolução das espécies → as curvaturas passaram a se instalar com a postura bípede

funções das curvaturas da coluna vertebral

ajudam a manter o equilíbrio na posição ereta
aumentam a flexibilidade da coluna vertebral (as curvaturas fazem com que a coluna vertebral atue como uma mola)